فيرني
الفيرني هو بودنغ أرز هندي كريمي يُصنع تقليديًا من الأرز المطحون والحليب والسكر والهيل. يُقدم هذا التحلية مبردًا ومزينًا بالمكسرات المفرومة، وهو حلوى لذيذة وعطرية.
⏱ 50 min
👨🍳 easy
🍽 4 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 60g أرز بسمتي
- 1L حليب كامل الدسم
- 100g سكر
- 1 ملعقة كبيرة ماء الورد
- 20g لوز
- 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الهيل
- 1 ملعقة كبيرة سمن
- رشة خيوط الزعفران
- 10g فستق
التحضير
- اغسل أرز البسمتي جيداً وانقعه في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل. ثم صفيه واطحنه في الخلاط ليصبح معجونًا خشنًا، مع إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
- في قدر ثقيل القاعدة، اغلي الحليب كامل الدسم على نار متوسطة. خفف الحرارة واتركه يغلي لمدة 10 دقائق تقريبًا، مع التحريك من حين لآخر، حتى يقل قليلاً.
- قلب معجون الأرز المطحون ببطء في الحليب المغلي، مع التحريك المستمر لتجنب التكتل. ثم أضف السكر ومسحوق الهيل وخيوط الزعفران.
- اترك الخليط على نار هادئة، مع التحريك بانتظام، لمدة تتراوح بين 20-25 دقيقة، حتى يتكاثف وينضج الأرز تمامًا. احرص على عدم حرق القاع.
- ارفع القدر عن النار وقلب ماء الورد والسمن. اسكب الفيرني في أطباق التقديم واتركه يبرد تمامًا.
- برد الفيرني المبرد في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل ليبرد ويتماسك جيدًا.
- قبل التقديم، زينه باللوز والفستق المفروم. يقدم الفيرني باردًا ويستمتع به أفضل طعمًا وهو مبرد جيدًا.
القيم الغذائية
320 kcal ·
8g بروتين ·
55g كربوهيدرات ·
8g دهون