プリとポテトカレー

揚げパンとポテトカレー

プリとポテトカレー
⏱ 50 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 人前
5.0 / 5 · 1 件の評価

公開日: · 最終更新:

下ごしらえ: プリとポテトカレー
下ごしらえ – プリとポテトカレー

材料

作り方

  1. 大きなボウルに全粒粉と塩を合わせます。Y水分を徐々に加え、しっかりとなめらかな生地になるまでこねます。生地を湿らせた布で覆い、20分間休ませます。
  2. 生地を休ませている間に、ジャガイモの皮をむき、小さなサイコロ状に切ります。鍋にギーまたは油を熱し、クミンシードを加えます。香りが立ったら、ジャガイモの角切り、ターメリックパウダー、チリパウダー、ガラムマサラを加えます。
  3. 水を加え、かき混ぜて沸騰させます。火を弱め、蓋をして約10〜15分間煮込むか、ジャガイモが柔らかくなり、ソースがとろみがつくまで煮込みます。塩で味を調えます。
  4. 生地を小さなポーションに分け、薄い円盤状(直径約10cm)に伸ばします。
  5. 深い鍋に揚げ物用の植物油を十分に熱します。油は、プーリを素早く膨らませるのに十分な熱さ(約175-180°C)でなければなりません。
  6. プーリを熱い油にそっと滑り込ませます。穴あきお玉でプーリを軽く押さえ、均一に膨らむようにします。きつね色になったら裏返し、もう片面もきつね色になるまで揚げます。これはプーリ1つにつき約30〜60秒しかかかりません。
  7. 揚げたプーリはキッチンペーパーの上で油を切ります。
  8. ポテトカレーに刻んだ新鮮なコリアンダーを散らし、温かいプーリと一緒に提供します。

栄養成分

450 kcal · 10g タンパク質 · 60g 炭水化物 · 20g 脂質