セラーノハムとマンチェゴチーズのボカディージョ
セラーノハムの塩味とマンチェゴチーズのナッツのような風味が、カリカリのバゲットと完璧に組み合わさった、スペインの定番ボカディージョです。手軽な朝食や軽食に最適です。
⏱ 5 min
👨🍳 easy
🍽 1 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 1個 バゲットまたは小さなチャバタ
- 50 g 生ハム(薄切り)
- 30 g マンチェゴチーズ(薄切り)
- 1 大さじ エキストラバージンオリーブオイル
- 2-3 スライス フレッシュトマトスライス
- 1 つまみ 挽きたての黒胡椒
- Einige Blätter 飾りつけ用の新鮮なパセリ
- 1 つまみ 海塩(お好みで)
作り方
- バゲットまたはチャバタを縦に切り込みを入れますが、完全に切り離さずにポケット状にします。
- パンの内側にエキストラバージンオリーブオイルを軽くたらし、湿気と風味を加えます。これにより、心地よい食感が生まれます。
- 薄切りにした生ハムをパンの片側に均等に、全体を覆うように並べます。
- 薄切りにしたマンチェゴチーズをハムの上に置きます。ハムのわずかな温かさがチーズをわずかに柔らかくし、風味が結合します。
- お好みで新鮮なトマトのスライスを2〜3枚加え、挽きたての黒胡椒をひとつまみ振りかけます。必要であれば、海塩をひとつまみ加えます。
- ボカディージョをそっと閉じ、材料がしっかりと収まるように軽く押さえます。何もこぼれないように注意してください。
- すぐに提供します。お好みで新鮮なパセリを添えると、フレッシュな風味と見た目の美しさが加わります。
栄養成分
380 kcal ·
25g タンパク質 ·
30g 炭水化物 ·
20g 脂質