イタリア風スクランブルエッグ

このイタリア風スクランブルエッグのレシピは、新鮮なチェリートマト、クリーミーなモッツァレラ、香り高いバジルを使って調理する、素早く作れるおいしい朝食です。一日を楽しく始めるのに最適で、イタリアの味を食卓にもたらします。

イタリア風スクランブルエッグ
⏱ 15 min 👨‍🍳 easy 🍽 2 人前
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下ごしらえ: イタリア風スクランブルエッグ
下ごしらえ – イタリア風スクランブルエッグ

材料

作り方

  1. 中くらいのボウルに卵を割り入れ、卵黄と卵白がよく混ざるまで泡立てます。塩ひとつまみと挽きたての黒胡椒で味を調え、お好みで牛乳または生クリームを少々加えて、よりクリーミーにします。
  2. チェリートマトは大きさに応じて半分または4分の1に切ります。モッツァレラは小さく切るか、ちぎって溶けやすくします。
  3. 焦げ付き防止のフライパンにオリーブオイルを中火で熱します。半分に切ったチェリートマトを2〜3分炒め、少し柔らかくなって弾けるまで加熱します。
  4. 溶き卵をトマトの入ったフライパンに流し入れます。ゴムべらや木べらで卵を優しく混ぜ、部分的に固まらせて、大きくて柔らかいスクランブルエッグの塊を作ります。
  5. 卵がほとんど完全に固まったら、細かく切ったモッツァレラを徐々に加えて混ぜます。モッツァレラが溶けてクリーミーになるまで調理を続けます。
  6. スクランブルエッグはすぐに提供します。新鮮なバジルを飾り、お好みですりおろしたパルミジャーノチーズを少々かけてください。

栄養成分

320 kcal · 22g タンパク質 · 8g 炭水化物 · 23g 脂質