Tuzlu Dana Eti ve Lahana
Tuzlu Dana Eti ve Lahana, özellikle Aziz Patrick Günü'nde popüler olan geleneksel bir İrlanda-Amerikan yemeğidir. Tuzlu dana etinin lahana, patates ve havuçla yavaşça pişirilmesiyle hazırlanan doyurucu ve besleyici bir yemektir.
⏱ 210 min
👨🍳 medium
🍽 4 porsiyon
Yayınlanma: · Son güncelleme:
Malzemeler
- 1.5 kg Dana Korned Biftek
- 1 demet Baharat paketi (genellikle korned biftek ile birlikte verilir)
- 2 defne yaprağı Defne Yaprağı
- 1 çay kaşığı Tane Karabiber
- 2 Liter Su
- 1 baş Yeşil Lahana, dörde bölünmüş
- 4 orta boy Patates, soyulmuş ve ikiye bölünmüş
- 4 Havuç, soyulmuş ve iri parçalar halinde kesilmiş
- 2 yemek kaşığı Taze maydanoz, doğranmış (süslemek için)
Hazırlanışı
- Fazla tuzu gidermek için konserve bifteği soğuk su altında iyice durulayın. Konserve bifteği büyük bir tencereye veya döküm tencereye koyun ve üzerini tamamen taze suyla kaplayın.
- Baharat paketini, defne yapraklarını ve karabiberleri suya ekleyin. Suyu kaynatın, ardından ateşi kısın ve kapağı kapalı olarak 2,5 saat pişirin.
- 2,5 saat piştikten sonra ikiye bölünmüş patatesleri ve iri doğranmış havuçları tencereye ekleyin. Her şeyin pişirme sıvısına iyice battığından emin olun.
- Sebzeleri 20 dakika pişmeye bırakın. Ardından dörde bölünmüş lahana dilimlerini ekleyin ve lahana yumuşayana ancak hafifçe diri kalana kadar 20 dakika daha pişirin.
- Konserve bifteği tencereden dikkatlice çıkarın ve dilimlemeden önce bir kesme tahtasında 10-15 dakika dinlenmeye bırakın. Bu, etin suyunu korumasına yardımcı olur.
- Konserve bifteği liflerine dik olarak yaklaşık 0,5 cm kalınlığında dilimleyin. Dilimlenmiş eti pişmiş sebzelerle birlikte tabaklara düzenleyin.
- Yemeği, tenceredeki pişirme sıvısının bir kısmını et ve sebzelerin üzerine gezdirerek servis edin. İsteğe bağlı olarak taze doğranmış maydanozla süsleyin.
Besin Değerleri
550 kcal ·
40g Protein ·
35g Karbonhidrat ·
28g Yağ