Gaeng Keow Wan Gai (Yeşil Tavuk Körili)
Canlı yeşil rengi ve kremamsı Hindistan cevizi sütü lezzetiyle bilinen klasik bir Tayland yemeğidir. Tavuk parçaları ve sebzeler baharatlı yeşil köri ezmesi sosunda pişirilir.
⏱ 30 min
👨🍳 medium
🍽 4 porsiyon
Yayınlanma: · Son güncelleme:
Malzemeler
- Tavuk göğsü, ağız büyüklüğünde doğranmış
- Hindistan cevizi sütü (1 kutu, 400ml)
- Yeşil Tay köri ezmesi
- Bitkisel yağ
- Kırmızı dolmalık biber, jülyen doğranmış
- Yeşil dolmalık biber, jülyen doğranmış
- Tayland patlıcanı veya normal patlıcan, küp doğranmış
- Şeker
- Balık sosu
- Birkaç Tay fesleğeni yaprağı
- Servis için pirinç
Hazırlanışı
- Yağı bir wok veya tencerede orta ateşte ısıtın.
- Yeşil köri ezmesini ekleyin ve kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika karıştırarak kızartın.
- Hindistan cevizi sütünün yarısını ekleyin ve ezme tamamen çözülüp sıvı hafifçe kaynayana kadar karıştırın.
- Tavuğu ekleyin ve neredeyse pişene kadar kısık ateşte pişirin, yaklaşık 5-7 dakika sürer.
- Kalan Hindistan cevizi sütünü, dolmalık biberleri ve patlıcanı ekleyin. Kaynamaya bırakın.
- Balık sosu ve şeker ile tatlandırın. Sebzeler diriliğini kaybetmeden yumuşayana ve tavuk tamamen pişene kadar 7-10 dakika daha kısık ateşte pişirmeye devam edin.
- Körinin altını kapatmadan hemen önce Tay fesleğeni yapraklarını karıştırın.
- Körüyü ocaktan alın ve buharda pişirilmiş pirinç ile servis yapın.
Besin Değerleri
500 kcal ·
30g Protein ·
18g Karbonhidrat ·
35g Yağ