جمبري بالثوم
طبق سريع ولذيذ يجسد جوهر المطبخ المكسيكي. يتم طهي الجمبري الطري في زبدة الثوم والفلفل الحار ويُنهى بعصرة من الليمون.
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 4 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 500g جمبري، مقشر ومنظف
- 8 فصوص ثوم، مفروم فرماً ناعماً
- 80g زبدة غير مملحة
- 2 قطعة فلفل غواجيليو، منزوع البذور ومقطع شرائح
- 1 ليمون، عصير ومبشور
- 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
- 1/2 ملعقة صغيرة كمون
- 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار
- حسب الذوق ملح
- حسب الذوق فلفل أسود
التحضير
- تحمص فلفل الغواجيليو في مقلاة جافة على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق حتى تفوح رائحته. ثم تنقع في ماء دافئ لمدة 10 دقائق حتى تلين. تصفى وتقطع إلى شرائح رفيعة.
- في مقلاة كبيرة، تذوب الزبدة على نار متوسطة. يضاف الثوم المفروم وشرائح فلفل الغواجيليو المحضرة، ويقلى لمدة 2-3 دقائق حتى يفوح الثوم ويصبح ذهبياً فاتحاً. احرص على عدم حرق الثوم.
- يضاف الجمبري المقشر والمنظف إلى المقلاة مع الكمون ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل. تخلط جميع المكونات جيداً.
- يطهى الجمبري لمدة 3-5 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى ينضج ويتحول لونه إلى وردي جميل. تجنب الإفراط في الطهي، لأن ذلك سيجعله قاسياً.
- ترفع المقلاة عن النار ويضاف عصير ليمونة واحدة والكزبرة الطازجة.
- يقدم فوراً، ويمكن تزيينه بشرائح ليمون إضافية ورشة من مبشور الليمون.
القيم الغذائية
350 kcal ·
30g بروتين ·
10g كربوهيدرات ·
20g دهون