Polenta con Ragú
Polenta cremosa con salsa de carne
⏱ 60 min
👨🍳 easy
🍽 4 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 200 g Polenta Instantánea
- 750 ml Agua
- 1 tsp Sal
- 300 g Carne Picada de Res
- 1 tbsp Aceite de Oliva
- 1 Cebolla, finamente picada
- 1 Diente de Ajo, picado
- 400 g Tomate Tamizado
- 125 ml Vino Tinto (opcional)
- 1/2 cdta Orégano Seco
- 50 g Parmesan, recién rallado
- 30 g Mantequilla
- al gusto Pimienta Negra
Instrucciones
- Para el ragú, calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio. Dora la carne picada hasta que esté desmenuzada y bien cocida.
- Agrega la cebolla y el ajo y sofríe durante unos 5 minutos hasta que estén suaves y fragantes. Desglasa con vino tinto (si usas) y deja que se reduzca por completo.
- Agrega el puré de tomate, orégano, sal y pimienta. Mezcla bien, lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina el ragú a fuego lento, tapado, durante al menos 30 minutos, o más tiempo para un sabor más intenso.
- Mientras el ragú se cocina a fuego lento, lleva el agua con sal para la polenta a ebullición en una olla separada. Vierte lentamente la polenta en un hilo fino, revolviendo constantemente para evitar grumos.
- Cocina la polenta a fuego bajo, revolviendo regularmente, durante unos 5-7 minutos hasta que esté cremosa y se despegue del fondo de la olla. Incorpora la mantequilla.
- Sirve la polenta cremosa en platos, cúbrela generosamente con el ragú y espolvorea con queso parmesano recién rallado.
Nutrición
550 kcal ·
35g Proteína ·
45g Carbohidratos ·
25g Grasas