ポピーシードロール
これらのポピーシードロールは、居心地の良い朝食にぴったりです。外はカリカリ、中はふんわりと柔らかく、香ばしいポピーシードの皮が付いています。
⏱ 120 min
👨🍳 easy
🍽 8 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 500g 薄力粉(タイプ550)
- 1個 生イースト
- 300ml ぬるま湯
- 1 小さじ 砂糖
- 2 小さじ 塩
- 50g ポピーシード
- 1 卵
- 1 大さじ 牛乳
- 30g バター(柔らかくしたもの)
- 1 大さじ 植物油
作り方
- 大きなボウルに小麦粉と塩を混ぜます。小さなボウルに生イースト、砂糖、ぬるま湯を混ぜて泡立つまで5分間置きます。
- イースト混合物を小麦粉に加え、すべてを滑らかな生地になるまでこねます。柔らかくしたバターを加え、生地が弾力を持つまでさらに5分間こねます。
- 軽く油を塗ったボウルに生地を入れ、覆いをかぶせ、暖かい場所で約60分間、体積が2倍になるまで発酵させます。
- 軽く粉を振った作業台の上で生地を8等分にし、ロール状に形作ります。形作ったロールをクッキングシートを敷いた天板に置きます。
- 卵と牛乳を混ぜてロールに塗ります。その後、ポピーシードをたっぷり振りかけ、さらに20分間休ませます。
- オーブンを180°C(上下加熱)に予熱します。ポピーシードロールを15〜20分間、またはきつね色になるまで焼きます。
栄養成分
250 kcal ·
8g タンパク質 ·
40g 炭水化物 ·
7g 脂質