バクラヴァ
薄い生地、ナッツ、シロップで作られたこの甘いペストリーは、ギリシャの食卓の定番です。元々は中東のものですが、ギリシャ文化に深く根付き、豊かなナッツの風味と甘いはちみつの香りが特徴です。
⏱ 75 min
👨🍳 medium
🍽 12 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- フィロ生地
- くるみ(みじん切り)
- 砂糖
- シナモン
- クローブ(パウダー)
- バター(溶かし)
- はちみつ
- 水
- レモン(果汁と皮)
- アーモンド(みじん切り、お好みで飾り用)
作り方
- オーブンを160℃に予熱してください。
- ボウルに、みじん切りにしたくるみ、砂糖、シナモン、クローブを混ぜ合わせます。
- 長方形の耐熱皿(約20x30cm)に溶かしバターを塗ります。
- フィロ生地を1枚耐熱皿に敷き、溶かしバターを塗ります。生地の半分ほどこの作業を繰り返します。
- ナッツの混合物を生地の上に均一に広げます。
- 残りのフィロ生地を上に重ね、それぞれにバターを塗ります。
- 鋭利なナイフで生地をひし形または四角形に切り込みを入れます。
- 予熱したオーブンで30〜40分、きつね色でサクサクになるまで焼きます。
- その間に、鍋にはちみつ、水、レモン汁、レモンの皮を入れ、中火で沸騰させ、5分間煮詰めます。
- 熱いシロップを熱いバクラヴァの上に均一にかけます。みじん切りにしたアーモンドを散らします(使用する場合)。完全に冷まします。
栄養成分
450 kcal ·
5g タンパク質 ·
60g 炭水化物 ·
22g 脂質