ラスグラ

シロップ漬けのベンガル風チーズボール

ラスグラ
⏱ 90 min 👨‍🍳 medium 🍽 12 人前
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公開日: · 最終更新:

下ごしらえ: ラスグラ
下ごしらえ – ラスグラ

材料

作り方

  1. 大きめの鍋に牛乳を入れ、中火にかけて沸騰させます。沸騰したらレモン汁を加えてよくかき混ぜ、牛乳が凝固してチーズの固形物(パニール)とホエーが分離するまで続けます。
  2. 凝固したチーズの固形物を、モスリン布を敷いたざるに注ぎます。布をそっと持ち上げ、冷水でパニールを洗い、レモンの風味を取り除きます。余分な水分を取り除くために、パニールを約30分間絞ります。
  3. 水気を切ったパニールを清潔な作業台に移し、なめらかでしなやかになるまで約8〜10分間しっかりとこねます。お好みでセモリナ粉を加えて軽くこねます。
  4. こねたパニールを小さなゴルフボール大の球状に形作ります。調理中に崩れるのを防ぐため、球にひび割れがないことを確認してください。
  5. 砂糖シロップを作るには、大きめの鍋に砂糖と水を混ぜて沸騰させます。砂糖が完全に溶けたら、ローズウォーター、カルダモンパウダー、サフランを加え、火を弱めます。
  6. 形作ったラスグラの球体を、沸騰している砂糖シロップにそっと入れます。鍋に蓋をし、ラスグラを中火で約15〜20分間煮ます。
  7. 調理後、鍋を火から下ろし、ラスグラをさらに30分間シロップの中で休ませて、シロップをしっかり吸収させ、ジューシーにします。その後、冷蔵庫で最低2時間冷やします。

栄養成分

250 kcal · 5g タンパク質 · 45g 炭水化物 · 7g 脂質