ラスグラ
シロップ漬けのベンガル風チーズボール
⏱ 90 min
👨🍳 medium
🍽 12 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 2 L 牛乳
- 2 大さじ レモン汁
- 250 g 砂糖
- 750 ml 水
- 1 小さじ ローズウォーター
- 小さじ1/4 カルダモンパウダー
- Einige Fäden サフラン
- 1 大さじ セモリナ粉(お好みで)
作り方
- 大きめの鍋に牛乳を入れ、中火にかけて沸騰させます。沸騰したらレモン汁を加えてよくかき混ぜ、牛乳が凝固してチーズの固形物(パニール)とホエーが分離するまで続けます。
- 凝固したチーズの固形物を、モスリン布を敷いたざるに注ぎます。布をそっと持ち上げ、冷水でパニールを洗い、レモンの風味を取り除きます。余分な水分を取り除くために、パニールを約30分間絞ります。
- 水気を切ったパニールを清潔な作業台に移し、なめらかでしなやかになるまで約8〜10分間しっかりとこねます。お好みでセモリナ粉を加えて軽くこねます。
- こねたパニールを小さなゴルフボール大の球状に形作ります。調理中に崩れるのを防ぐため、球にひび割れがないことを確認してください。
- 砂糖シロップを作るには、大きめの鍋に砂糖と水を混ぜて沸騰させます。砂糖が完全に溶けたら、ローズウォーター、カルダモンパウダー、サフランを加え、火を弱めます。
- 形作ったラスグラの球体を、沸騰している砂糖シロップにそっと入れます。鍋に蓋をし、ラスグラを中火で約15〜20分間煮ます。
- 調理後、鍋を火から下ろし、ラスグラをさらに30分間シロップの中で休ませて、シロップをしっかり吸収させ、ジューシーにします。その後、冷蔵庫で最低2時間冷やします。
栄養成分
250 kcal ·
5g タンパク質 ·
45g 炭水化物 ·
7g 脂質