Chettinad Tavuk
Güneydoğu Hindistan'a özgü acı tavuk yemeği
⏱ 40 min
👨🍳 medium
🍽 4 porsiyon
Yayınlanma: · Son güncelleme:
Malzemeler
- 500g Tavuk butları, kemiksiz ve derisiz
- 2 yemek kaşığı Sıvı yağ
- 2 çay kaşığı Kara biber taneleri
- 1 çay kaşığı Rezene tohumları
- 1 çay kaşığı Kimyon tohumları
- 4 Kuru kırmızı biber
- 50g Rendelenmiş hindistan cevizi
- 1 Büyük soğan, doğranmış
- 1 yemek kaşığı Zencefil-sarımsak ezmesi
- 8 Köri yaprakları
- 2 Domatesler, küp küp doğranmış
- 240ml Su
- 1/2 çay kaşığı Zerdeçal tozu
- Damak zevkine göre Tuz
- taze Süslemek için taze kişniş
Hazırlanışı
- Kuru bir tavada karabiber tanelerini, rezene tohumlarını, kimyon tohumlarını ve kuru kırmızı biberleri orta ateşte 2-3 dakika kokuları çıkana kadar hafifçe kavurun. Rendelenmiş hindistan cevizini ekleyin ve altın rengi olana kadar 1-2 dakika daha kavurun. Karışımı soğumaya bırakın, ardından biraz su ile pürüzsüz bir macun haline gelene kadar öğütün.
- Büyük bir tencerede veya derin tavada orta ateşte sıvı yağı ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyin ve yaklaşık 5-7 dakika altın rengi olana kadar soteleyin.
- Zencefil-sarımsak ezmesini ve köri yapraklarını ekleyin ve kokusu çıkana kadar 1 dakika soteleyin.
- Doğranmış domatesleri ekleyin ve yumuşayana kadar, yağ kenarlardan ayrılana kadar yaklaşık 5-7 dakika pişirin.
- Öğütülmüş baharat ezmesini ve zerdeçal tozunu karıştırın ve lezzetlerin birleşmesi için 2-3 dakika pişirin.
- Tencereye tavuk parçalarını ekleyin ve her tarafı hafifçe kızarana kadar 5 dakika kızartın. Tadına göre tuzla tatlandırın.
- Suyu ekleyin, kaynamaya bırakın, sonra ateşi kısın ve tavuk tamamen pişip yumuşayana kadar kapağı kapalı olarak 15-20 dakika pişirin. Yapışmayı önlemek için ara sıra karıştırın.
- Ocağın üzerinden alın ve lezzetlerin bütünleşmesi için yemeği 5 dakika dinlendirin. Servis yapmadan önce taze kişnişle süsleyin.
Besin Değerleri
450 kcal ·
40g Protein ·
15g Karbonhidrat ·
25g Yağ