Kabeljau Pil Pil

Bacalao al Pil Pil, Bask mutfağının klasik ve ikonik bir yemeğidir. Yavaşça zeytinyağında sarımsak ve biberle pişirilerek, genellikle 'pil pil' sosu olarak adlandırılanCaractéristiques bir emülsiyon oluşturan morina filetosundan oluşur. Tadı zengin, yağlı ve narin balığa mükemmel uyum sağlayan hafif baharatlıdır.

Kabeljau Pil Pil
⏱ 50 min 👨‍🍳 hard 🍽 2 porsiyon

Yayınlanma: · Son güncelleme:

Hazırlık: Kabeljau Pil Pil
Hazırlık – Kabeljau Pil Pil

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Suda bekletilmiş morina balığını iyice kurulayın, çünkü fazla su emülsiyonu engelleyebilir. Derisini dikkatlice çıkarın ve bir kenara koyun, ardından balığı 2-3 eşit büyüklükte parçalara ayırın.
  2. Derin bir güveçte veya tavada zeytinyağını çok kısık ateşte nazikçe ısıtın. İnce dilimlenmiş sarımsak ve biberleri ekleyin ve sarımsak altın rengi alana ve aromatik hale gelene kadar yavaşça kızartın (yakmamaya dikkat edin).
  3. Sarımsak ve biberleri delikli bir kaşıkla dikkatlice yağdan çıkarın ve bir kenara koyun; bunlar daha sonra süslemek için kullanılacaktır. Tavada mümkün olduğunca çok yağ kalmasını sağlayın.
  4. Morina parçalarını, derisi yukarı bakacak şekilde, aromalandırılmış zeytinyağına yerleştirin. Çok kısık ateşte yaklaşık 10-15 dakika pişirin. Morina suyunu salması ve emülsiyon sürecini başlatması için tavayı zaman zaman nazikçe sallayın; morina kızartılmamalı, daha ziyade 'terlemelidir'.
  5. Morina balığını tavadan dikkatlice çıkarın ve sıcak tutun. Tavayı ocaktan alın. Salınan sular ve yağ şimdi hafifçe emülsifiye olmuş olmalıdır.
  6. Bir çırpma teli veya ince elek kullanarak sıvıyı dairesel hareketlerle sürekli karıştırın. İstenirse, daha koyu, daha kremsi bir pil-pil sosu elde etmek için morina derisini ek kolajen için tavaya geri koyun. Bu, kalın, kremsi bir emülsiyon oluşana kadar sabır ve sürekli karıştırma gerektirir.
  7. Morina parçalarını tavaya geri koyun ve sosun içinde nazikçe ısıtın. Ayrılmış kızarmış sarımsak, biber ve taze doğranmış maydanozla süsleyin ve hemen servis yapın. Bir tutam taze karabiber yemeği tamamlayacaktır.

Besin Değerleri

550 kcal · 30g Protein · 5g Karbonhidrat · 45g Yağ