Tuzda Izgara Somon (Shioyaki)
Basit ama lezzetli olan bu yemek, sadece tuzla tatlandırılıp ızgarada pişirilmiş somon filetolardan oluşur. Bu yöntem, somonun zengin, doğal lezzetini vurgular ve sağlıklı bir seçenektir.
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 2 porsiyon
Yayınlanma: · Son güncelleme:
Malzemeler
- 2 parça Derili somon filetosu
- 1.5 çay kaşığı Kalın deniz tuzu
- 1 yemek kaşığı Bitkisel yağ
- 1/2 parça Limon
- bir tutam Karabiber (taze çekilmiş)
- 1 dal Shiso yaprakları (garnitür için)
- 1 tutam Kavrulmuş susam (garnitür için)
- 1 yemek kaşığı Pirinç şarabı (isteğe bağlı)
Hazırlanışı
- Somon filetolari kağıt havlu ile kurulayın.
- Somon filetolari her iki tarafina bolca iri tuz serpin. Tuzun işlemesi için yaklasik 5-10 dakika bekletin.
- Filetolari fazla tuzu ve nemi gidermek için kağıt havlu ile kurulayın.
- Orta-yüksek ateşte bir izgara tavasi veya normal bir tavayı ısıtın. İsteğe bağlı olarak biraz yağ ekleyin.
- Somon filetolari deri taraflari alta gelecek sekilde sicak tavaya koyun. Derisi çıtır ve altın rengi olana kadar yaklasik 4-5 dakika pişirin.
- Somonu çevirin ve filetonun kalınlığına ve istediğiniz pişme derecesine göre diğer tarafını da 3-4 dakika daha pişirin.
- Sıcak servis yapın, üzerine sıkmak için limon dilimleri ile birlikte.
Besin Değerleri
350 kcal ·
30g Protein ·
2g Karbonhidrat ·
25g Yağ