Tuzda Izgara Somon (Shioyaki)

Basit ama lezzetli olan bu yemek, sadece tuzla tatlandırılıp ızgarada pişirilmiş somon filetolardan oluşur. Bu yöntem, somonun zengin, doğal lezzetini vurgular ve sağlıklı bir seçenektir.

Tuzda Izgara Somon (Shioyaki)
⏱ 25 min 👨‍🍳 easy 🍽 2 porsiyon

Yayınlanma: · Son güncelleme:

Hazırlık: Tuzda Izgara Somon (Shioyaki)
Hazırlık – Tuzda Izgara Somon (Shioyaki)

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Somon filetolari kağıt havlu ile kurulayın.
  2. Somon filetolari her iki tarafina bolca iri tuz serpin. Tuzun işlemesi için yaklasik 5-10 dakika bekletin.
  3. Filetolari fazla tuzu ve nemi gidermek için kağıt havlu ile kurulayın.
  4. Orta-yüksek ateşte bir izgara tavasi veya normal bir tavayı ısıtın. İsteğe bağlı olarak biraz yağ ekleyin.
  5. Somon filetolari deri taraflari alta gelecek sekilde sicak tavaya koyun. Derisi çıtır ve altın rengi olana kadar yaklasik 4-5 dakika pişirin.
  6. Somonu çevirin ve filetonun kalınlığına ve istediğiniz pişme derecesine göre diğer tarafını da 3-4 dakika daha pişirin.
  7. Sıcak servis yapın, üzerine sıkmak için limon dilimleri ile birlikte.

Besin Değerleri

350 kcal · 30g Protein · 2g Karbonhidrat · 25g Yağ