Limon Otu ve Sarımsaklı Izgara Tavuk
Tavuk parçalarının limon otu, sarımsak ve diğer baharatlarla marine edilip ızgarada pişirildiği aromatik bir yemektir. Sulu, mis kokulu ve Tayland lezzetleriyle dolu.
⏱ 40 min
👨🍳 easy
🍽 4 porsiyon
Yayınlanma: · Son güncelleme:
Malzemeler
- 500g Kemiksiz tavuk göğsü veya butu
- 2 yemek kaşığı Balık sosu
- 1 yemek kaşığı Soya sosu
- 1 yemek kaşığı Esmer şeker
- 2 Stängel İnce doğranmış limon otu sapı
- 4 Doğranmış sarımsak dişleri
- 1 cm Rendelenmiş zencefil
- 1 çay kaşığı Zerdeçal tozu
- 1 yemek kaşığı Sıvı yağ
- 1/2 çay kaşığı Beyaz biber
Hazırlanışı
- Tavuğu ağız büyüklüğünde parçalara ayırın.
- Marinasyon için: Balık sosu, soya sosu, esmer şeker, limon otu, sarımsak, zencefil, zerdeçal, yağ ve beyaz biberi karıştırın.
- Tavukları en az 30 dakika marine edin.
- Izgarayı önceden ısıtın veya bir ızgara tavasını ısıtın.
- Marine edilmiş tavukları ızgarada veya tavada, her iki tarafı yaklaşık 5-7 dakika kadar, tamamen pişip altın rengi olana kadar pişirin.
- Izgara tavuğu taze kişnişle süsleyip sıcak servis yapın.
Besin Değerleri
380 kcal ·
45g Protein ·
8g Karbonhidrat ·
18g Yağ