Tahini Soslu Fava
Susam ezmeli bakla
⏱ 20 min
👨🍳 easy
🍽 4 porsiyon
Yayınlanma: · Son güncelleme:
Malzemeler
- 400g Konserve bakla
- 3 yemek kaşığı Tahin
- 1 Limon
- 2 diş Sarımsak
- 1/2 demet Taze maydanoz
- 1/4 çay kaşığı Kimyon (öğütülmüş)
- 1/4 çay kaşığı Cayenne biberi
- 2 yemek kaşığı Sızma zeytinyağı
- 1/2 Kırmızı soğan (küçük)
- biraz Tuz
- biraz Karabiber
Hazırlanışı
- Baklaları bir süzgeçte süzün ve akan su altında iyice durulayın. Küçük bir tencerede orta ateşte ısınana kadar ısıtın.
- Tahini sosu için tahini küçük bir kaseye koyun. Yarım limon suyu ve 2 yemek kaşığı soğuk su ekleyin, ardından kremalı bir sos oluşana kadar iyice çırpın. İstenilen kıvamı elde etmek için gerekirse daha fazla su ekleyin. Tuz ve bir tutam kimyon ile tatlandırın.
- Sarımsağı ince ince doğrayın veya ezin. Taze maydanozu kabaca doğrayın. Yarım kırmızı soğanı çok ince küpler halinde doğrayın.
- Sıcak baklaları bir servis kasesine aktarın. İnce kıyılmış sarımsağı ve bir tutam acı biberi ekleyin, ardından nazikçe karıştırın.
- Hazırlanmış tahini sosunu bakla üzerine eşit şekilde dökün.
- Doğranmış maydanoz, ince doğranmış kırmızı soğan ve bir miktar zeytinyağı ile süsleyin. İsteğe bağlı olarak ek limon dilimleri ile servis edin. Hemen sıcak olarak afiyetle yiyin.
Besin Değerleri
350 kcal ·
18g Protein ·
45g Karbonhidrat ·
12g Yağ