تشيلاكويليس أحمر
طبق الإفطار المكسيكي التقليدي هذا هو كلاسيكي حقيقي. يتم نقع رقائق التورتيلا في صلصة حمراء غنية ولذيذة وتزيينها بإضافات طازجة مثل كويسو فريسكو، كريمة مكسيكية، بصل أحمر، وكزبرة.
⏱ 30 min
👨🍳 easy
🍽 4 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 200 g رقائق التورتيلا
- 400 ml صلصة حمراء (منزلية الصنع أو جاهزة)
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/4 ملعقة صغيرة كمون (مطحون)
- 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
- 100 g كويسو فريسكو (مفتت)
- 100 ml كريمة حامضة أو كريمة مكسيكية
- 1 (صغير) بصل أحمر (مكعبات صغيرة)
- 1/2 حزمة كزبرة طازجة (مفرومة)
- 1-2 بيض مقلي (اختياري)
التحضير
- قطعي البصل الأحمر ناعماً وافرمي الكزبرة الطازجة خشونة. فتتي أو قطعي كويسو فريسكو.
- سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي الصلصة الحمراء واتركيها تتسبك لمدة 5-7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تتكثف قليلاً.
- أضيفي رقائق التورتيلا بلطف إلى الصلصة المتسبكة، وقلبيها بحذر حتى تتغطى جميع الرقائق جيدًا. احرصي على عدم تكسير الرقائق كثيرًا.
- اتركي الرقائق تتسبك في الصلصة لمدة 1-2 دقيقة فقط، بما يكفي لتلين قليلاً مع الاحتفاظ ببعض القوام.
- ارفعي المقلاة عن النار. قومي بتقديم التشيلاكويليس فوراً في الأطباق.
- زيني كل حصة بسخاء بجبنة الكويسو فريسكو المفتتة، وملعقة من الكريمة الحامضة أو الكريمة المكسيكية، والبصل الأحمر المقطع، والكزبرة الطازجة.
- قدمي التشيلاكويليس روخوس فوراً، ويمكن تقديمه مع بيضة مقلية لوجبة أكثر إشباعاً.
القيم الغذائية
550 kcal ·
15g بروتين ·
50g كربوهيدرات ·
35g دهون