プエルトリコ風 ピジョンピーライス
アロス・コン・ガンデュレスは、プエルトリコ料理の象徴的な料理で、特別な行事によく出されます。ピジョンピー、ハムまたはベーコン、そしてソフリットをベースにした香ばしいご飯料理で、豊かで風味豊かな味わいが特徴です。
⏱ 60 min
👨🍳 medium
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 2 Tassen 長粒米
- 1 Dose (400g) ピジョンピー(ガンデュレス)、水気を切ったもの
- 2 Scheiben ベーコンまたはハム、角切りにしたもの
- 1/2 Tasse ソフリット(自家製または市販品)
- 1/4 Tasse トマトソース
- 3 Tassen 鶏のだし汁
- 1 EL オリーブオイル
- 1 Päckchen サゾン・コン・アチョーテ(お好みで)
- 1 Lorbeerblatt ローリエ
- Salz und Pfeffer 塩とコショウ
作り方
- 米は水が透明になるまできれいに洗い、水気を切っておく。
- 大きめの鍋またはソテーパンにオリーブオイルを中火で熱し、角切りにしたベーコンまたはハムを加えてカリカリになるまで炒める。取り出して脇に置き、鍋に残った脂はそのままにする。
- 鍋にソフリットとトマトソースを加え、香りが立つまで3~5分煮る。サゾンの小袋(使用する場合)を加え、よく混ぜる。
- 洗った米、ピジョンピー、鶏のだし汁、ローリエを加える。塩とコショウで味を調える。沸騰させる。
- 弱火にし、鍋にしっかりと蓋をして、米が炊けて水分を吸い取るまで20〜25分煮る。
- 鍋を火から下ろし、蓋を外さずにさらに10分間蒸らす。
- フォークでほぐしてから皿に盛り付け、炒めたベーコンまたはハムを上に散らす。
栄養成分
450 kcal ·
15g タンパク質 ·
70g 炭水化物 ·
12g 脂質