حساء البازلاء
حساء البازلاء الشهي هذا هو طبق كلاسيكي من المطبخ الألماني يدفئك من الداخل في الأيام الباردة. مع لحم الخنزير المدخن الطري والنقانق المقرمشة، إنه متعة حقيقية.
⏱ 75 min
👨🍳 easy
🍽 6 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 400 g بازلاء مجففة مقسمة
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 200 g لحم مقدد مدخن مقطع مكعبات
- 2 جزر مقطع مكعبات
- 1 عصا كرات مقطعة إلى حلقات
- 1 فص ثوم مفروم
- 1.5 L مرقة خضار أو لحم
- 200 g لحم خنزير مدخن
- 4 نقانق (مثل بوكورست أو فرانكفورت)
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
- ملح وفلفل ملح وفلفل
التحضير
- ينقع البازلاء المجففة في الماء البارد طوال الليل أو لمدة 4 ساعات على الأقل. بعد ذلك، يصفى ويشطف جيدًا.
- في قدر كبير، سخني زيت الزيتون واقلي لحم الخنزير المقدد المقطع مكعبات حتى يصبح مقرمشًا. أزيلي لحم الخنزير المقدد من القدر وضعيه جانبًا.
- في الدهن المتبقي، قلّي الجزر المقطع مكعبات والكراث لمدة 5-7 دقائق حتى يصبح طريًا. أضيفي الثوم المفروم واطهيه لمدة دقيقة أخرى.
- أضيفي البازلاء المنقوعة والمرقة ولحم الخنزير المدخن إلى القدر. دعي المزيج يغلي، ثم خففي الحرارة ودعيه يتسبك مغطى لمدة 45-60 دقيقة تقريبًا، حتى تصبح البازلاء طرية جدًا. أزيلي لحم الخنزير المدخن عندما ينضج وضعيه جانبًا.
- قطعي لحم الخنزير المطبوخ إلى قطع صغيرة أو فتتيه. اهرسي جزءًا من الحساء باستخدام الخلاط اليدوي للحصول على قوام كريمي، مع ترك بعض البازلاء كاملة.
- قطعي النقانق إلى شرائح وأضيفيها إلى الحساء مع لحم الخنزير المقطع مكعبات ولحم الخنزير المقدد المقرمش. اتركيها تتسبك لمدة 10 دقائق أخرى لتسخين كل شيء ودمج النكهات.
- تبّلي الحساء بالملح والفلفل حسب الرغبة. زيني بالبقدونس الطازج قبل التقديم.
القيم الغذائية
450 kcal ·
30g بروتين ·
40g كربوهيدرات ·
20g دهون