شوربة الذرة باللحم المقدد
شوربة كريمية وشهية تجمع بين النكهة الحلوة للذرة ولذة اللحم المقدد مع غنى البطاطس والقشدة. إنها طعام أمريكي مريح وكلاسيكي.
⏱ 45 min
👨🍳 easy
🍽 4 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- لحم مقدد، مقطع مكعبات
- بصلة متوسطة، مفرومة
- سيقان كرفس، مفرومة
- بطاطا متوسطة، مقشرة ومقطعة مكعبات
- حبوب ذرة (طازجة، مجمدة، أو معلبة ومصفاة)
- مرق دجاج أو خضار
- حليب
- كريمة ثقيلة (اختياري، لمزيد من الثراء)
- زبدة
- ملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الذوق
- بقدونس طازج مفروم أو ثوم معمر للتزيين (اختياري)
التحضير
- اطبخ اللحم المقدد في قدر كبير على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا. أخرج اللحم المقدد بملعقة مثقوبة واتركه ليجف على ورق المطبخ. اترك حوالي 2 ملعقة كبيرة من دهن اللحم المقدد في القدر.
- أضف البصل المفروم والكرفس إلى دهن اللحم المقدد وقلّب حتى يلين، حوالي 5-7 دقائق.
- أضف البطاطا المقطعة مكعبات وحبوب الذرة والمرق. اتركها حتى تغلي، ثم خفف الحرارة واتركها على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، حتى تصبح البطاطا طرية.
- اهرس حوالي نصف الشوربة باستخدام هراسة بطاطا أو في خلاط (بحذر إذا كانت ساخنة) لتكثيف الشوربة. أعدها إلى القدر.
- أضف الحليب والكريمة (إذا كنت تستخدمها). سخّن الشوربة، لكن لا تدعها تغلي.
- أضف الزبدة وحرك حتى تذوب. تبّل بالملح والفلفل حسب الذوق.
- اسكب الشوربة في أطباق، وزينها باللحم المقدد المقرمش والأعشاب الطازجة (اختياري).
القيم الغذائية
550 kcal ·
18g بروتين ·
45g كربوهيدرات ·
30g دهون