مقلوبة

طبق أرز مقلوب بالباذنجان والدجاج والتوابل.

مقلوبة
⏱ 60 min 👨‍🍳 medium 🍽 6 حصص
5.0 / 5 · 1 تقييمات

نُشر في: · آخر تحديث:

مقدمة

Makloubeh, an impressive dish from Arabic cuisine, is more than just a meal—it's a feast for the senses and a testament to rich culinary traditions. The name literally means "upside down," referring to the dramatic way this rice pot is served: it's inverted, revealing the bottom layer as the top and showcasing a beautiful mosaic of ingredients. Typical of the Levant region, Makloubeh combines tender chicken, aromatic eggplants, and fragrant basmati rice, all enhanced with a unique blend of spices. This dish tells stories of hospitality and shared meals, where family and friends gather to celebrate the abundance of life. It's a wonderful way to delve into the depths of Arabic culinary art and create a truly unforgettable taste experience.

التحضير المسبق: مقلوبة
التحضير المسبق – مقلوبة

المكونات

التحضير

  1. املح الباذنجان واتركه يرتاح لمدة 20 دقيقة، ثم اقليه حتى يصبح ذهبي اللون.
  2. شوح الدجاج مع البهارات.
  3. رتب الطبقات في القدر: الدجاج، الباذنجان، الأرز. املأه بالمرق.
  4. اطهيه مغطى على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
  5. اقلب القدر على طبق التقديم - جاهز!

القيم الغذائية

520 kcal · 35g بروتين · 55g كربوهيدرات · 18g دهون