バターとジャムを添えたトースト
タルティーヌは、トーストしたバゲットやパンにバターとジャムを塗った、シンプルながらも愛されているフランスの朝食です。それはフランスのシンプルさと楽しみの典型であり、しばしばコーヒーや紅茶と一緒に供されます。特にバターやジャムといった材料の質が味の決め手となります。
⏱ 10 min
👨🍳 easy
🍽 2 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 1/2 バゲットまたは田舎パンのスライス4枚
- 50g 無塩バター、柔らかくする
- 4 EL 高品質のイチゴジャム
- optional オレンジマーマレード
- optional はちみつ
作り方
- バゲットまたはパンを厚さ約1〜2cmにスライスします。
- パンのスライスをトースター、グリル、または油をひかないフライパンで黄金色になるまでトーストします。
- トーストしたパンのスライスを皿に置きます。
- 各スライスに柔らかいバターをたっぷり塗ります。
- その後、お好みのジャム、マーマレード、またははちみつをのせます。
- すぐに提供します。理想的にはカフェオレまたは紅茶と一緒にお召し上がりください。
栄養成分
250 kcal ·
5g タンパク質 ·
35g 炭水化物 ·
10g 脂質