仔牛肉のブランケット
ブランケット・ド・ヴォーは、淡いクリーム色の見た目が特徴的なフランスの古典的な煮込み料理です。柔らかい仔牛肉が、パールオニオンとマッシュルームと共に、クリームと卵黄でとろみをつけた濃厚なソースでゆっくりと煮込まれ、繊細でありながら深みのある味わいを生み出します。
⏱ 120 min
👨🍳 hard
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 1 kg 仔牛肉(肩またはもも肉)、3-4cm角に切る
- 2 人参、皮をむき、ざく切りにする
- 2 ポロネギ、白い部分のみ、ざく切りにする
- 1 玉ねぎ、半分に切り、2-3本のクローブを刺す
- 1 Bund ブーケガルニ(パセリ、タイム、ローリエを束ねたもの)
- 1.5 L 冷たい鶏ガラスープまたは水
- 200g パールオニオン(生または冷凍)
- 250g マッシュルーム、半分または四つ切りにする
- 50g バター
- 50g 薄力粉
- 250 ml 生クリーム
- 2 卵黄
- Saft von 1/2 レモン汁1/2個分
- nach Geschmack 塩
- nach Geschmack 挽きたての白胡椒
作り方
- 仔牛肉を大きな鍋に入れ、冷水または鶏ガラスープで覆う。沸騰させ、表面に浮いてくるアクを取り除く。
- 人参、ポロネギ、クローブを刺した玉ねぎ、ブーケガルニを加える。塩胡椒で調味する。火を弱め、蓋をして1時間半煮込むか、仔牛肉が非常に柔らかくなるまで煮込む。
- 肉を煮ている間に、パールオニオンとマッシュルームを準備する。別のフライパンで、パールオニオンを少量のバターで軽くキャラメル色になるまでソテーする。マッシュルームを加え、火が通るまで炒める。脇に置いておく。
- 仔牛肉が煮えたら、肉を鍋から取り出して温めておく。スープを目の細かいザルで漉し、野菜とブーケガルニは捨てる。澄んだスープを約600ml計量する。
- きれいな鍋に残りのバターを溶かす。薄力粉を加え、絶えず混ぜながら2分間煮て、白いルーを作る。計量したスープを少しずつ加えながら、なめらかなソースになるまで混ぜる。沸騰させ、混ぜながらとろみをつける。
- 小さなボウルに生クリームと卵黄を混ぜ合わせる。温かいソースをお玉一杯分、ゆっくりと卵黄と生クリームの混合物に加えて混ぜる(テンパリング)。その後、その混合物を絶えず混ぜながら鍋のソースに加える。ここからは沸騰させないこと。卵黄が凝固する恐れがある。
- レモン汁、仔牛肉、パールオニオン、マッシュルームをソースに加える。慎重に温めるが、沸騰させない。塩と白胡椒で味を調える。
- すぐに供する。伝統的にはご飯やジャガイモを添える。
栄養成分
650 kcal ·
55g タンパク質 ·
30g 炭水化物 ·
35g 脂質