プティパン (小さなパン)
プティパンは、朝食やスープ、サラダのお供としてよく出される、素朴なフランスの小さなパンです。サクサクの皮と柔らかくふっくらとした中身が特徴で、バターやジャムと一緒に楽しむのに最適です。
⏱ 100 min
👨🍳 medium
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 300 g 強力粉(550型)
- 200 ml ぬるま湯
- 5 g 生イースト
- 5 g 塩
- 1 TL 砂糖
- 1 EL オリーブオイル
- Optional 打ち粉
作り方
- ぬるま湯にイーストと砂糖を溶かし、泡立つまで5分間置きます。
- 大きなボウルに強力粉と塩を混ぜます。イースト液とオリーブオイルを加え、すべてを滑らかな生地になるまでこねます(スタンドミキサーで約8〜10分、または手で15分)。
- 生地を軽く油を塗ったボウルに入れ、蓋をして暖かい場所で生地が2倍になるまで約1時間発酵させます。
- 生地を軽く打ち粉をした作業台にそっと取り出し、4等分に分けます。それぞれの生地を楕円形または丸いパンの形に成形します。
- 成形したパンをクッキングシートを敷いた天板に並べ、蓋をしてさらに30分発酵させます。
- オーブンを220°C(上/下火)に予熱します。お好みでパンの表面に斜めに切り込みを入れ、軽く打ち粉をします。蒸気を発生させるために、オーブンの床に水を入れたカップを置きます。
- 予熱したオーブンでプティパンを約15〜20分焼きます。きつね色でカリカリになるまで焼きます。
- オーブンから取り出し、網の上で冷まします。温かいうちに提供します。
栄養成分
250 kcal ·
9g タンパク質 ·
48g 炭水化物 ·
3g 脂質