揚げプリン(クラシック)
揚げプリンは、朝食としても楽しまれる伝統的なスペインのデザートです。厚くてクリーミーなミルクカスタードを切り、パン粉をまぶして揚げたものです。味は甘く、バニラ風味で、カリッとした外側と柔らかい内側の面白い食感があります。
⏱ 45 min
👨🍳 medium
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 全乳
- 砂糖
- コーンスターチ
- レモンの皮(オーガニック)
- シナモンスティック
- 卵
- 小麦粉
- 植物油(揚げる用)
- 砂糖とシナモン(まぶす用)
作り方
- 鍋に牛乳400ml、砂糖、レモンの皮、シナモンスティックを入れて、沸騰するまで加熱します。沸騰させないでください。
- 別のボウルで、コーンスターチと残りの冷たい牛乳100mlを滑らかになるまで混ぜ合わせます。
- コーンスターチの混合物を、絶えずかき混ぜながら熱い牛乳にゆっくりと注ぎます。中火で、混合物が非常に厚くなり、鍋の底から離れるまで(約5〜7分)かき混ぜ続けます。
- 厚いミルククリームを、クッキングシートを敷いた型(約20x20cm)に広げ、表面を滑らかにします。冷蔵庫で最低2時間(できれば一晩)冷やして固めます。
- 固まったミルククリームを四角または長方形に切ります。小麦粉を皿に、卵を別の皿に入れて溶きほぐします。
- 各ピースをまず小麦粉にくぐらせ、次に溶き卵にくぐらせます。
- フライパンに植物油を熱します。パン粉をまぶしたピースを、一度に数個ずつ、きつね色になるまで揚げます(片面約2〜3分)。
- 揚げたピースをキッチンペーパーで油を切ります。その後、砂糖とシナモンの混合物にすぐにまぶします。
- 温かいうちに召し上がれ。
栄養成分
420 kcal ·
10g タンパク質 ·
55g 炭水化物 ·
18g 脂質