オリーブオイルとトマトのトースト

このシンプルで上品なトストジャーは、スペイン料理へのオマージュです。トーストしたパンにジューシーなトマト、ニンニク、最高級のオリーブオイルを添えて、一日の始まりを爽やかにしてくれます。

オリーブオイルとトマトのトースト
⏱ 15 min 👨‍🍳 easy 🍽 2 人前

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下ごしらえ: オリーブオイルとトマトのトースト
下ごしらえ – オリーブオイルとトマトのトースト

材料

作り方

  1. トースター、グリルパン、またはオーブンを200°C(上/下加熱)に予熱します。パンを入れ、きつね色になるまで3〜5分間トーストします。焦げ付かないように注意してください。
  2. 熟したトマトを半分に切ります。ボウルの上でトマトの半分をすりおろして果肉を取り出すか、ミキサーで軽くブレンドします。皮は捨て、果汁は取っておきます。
  3. 温かくトーストしたパンをオーブンまたはトースターから取り出します。お好みで、半分に切ったニンニクの切り口で各スライスを軽くこすり、ほのかなニンニク風味をつけます。
  4. 新鮮なトマトの果肉をトーストしたパンにたっぷりと広げます。各トスターダがよく覆われ、トマトジュースが軽く染み込むようにします。
  5. 各トスターダにエクストラバージンオリーブオイルをたっぷりとたらします。風味を最大限に引き出すために均等に распределите ください。
  6. トスターダスにひとつまみの海塩フレークと挽きたての黒胡椒を好みに応じて振りかけます。これにより、トマトとオイルの風味が引き立ちます。
  7. お好みで、各トスターダに新鮮なバジルの小枝を飾り、追加の香りと魅力的なプレゼンテーションを演出します。最高の味のために、トスターダはすぐに提供してください。

栄養成分

320 kcal · 8g タンパク質 · 35g 炭水化物 · 18g 脂質