アラビア風デーツパンケーキ
このアラビア風デーツパンケーキは、美味しくてエネルギー補給にぴったりの甘いおやつです。特別な朝食やユニークなデザートに最適です。デーツの自然な甘さが、ふわふわの生地と香ばしいデーツシロップと見事に調和しています。
⏱ 30 min
👨🍳 easy
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 200 g 薄力粉
- 1 小さじ ベーキングパウダー
- 1 つまみ 塩
- 2 Lサイズの卵
- 200 ml 牛乳(室温)
- 1 大さじ 砂糖
- 100 g デーツ、種を除き細かく刻んだもの
- 50 ml 植物油または溶かしたバター
- 100 ml デーツシロップ
- 小さじ1/2 シナモン(お好みで)
- 2 大さじ 刻んだピスタチオ(飾り用)
作り方
- 大きなボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせます。別のボウルで卵、牛乳、砂糖、刻んだデーツをよく泡立てます。
- 湿った材料を乾いた材料に加え、すべてを混ぜて滑らかな生地を作ります。生地が濃すぎる場合は、スプーンで少しずつ牛乳を加えます。
- 生地を10分間休ませて、ベーキングパウダーが作用し、デーツが甘味をより効果的に放出するようにします。
- ノンスティックパンを中火で熱し、少量の油または溶かしたバターを入れます。パンケーキ1枚につき約大さじ2〜3の生地をフライパンに流し込みます。
- パンケーキを片面2〜3分ずつ焼き、きつね色になり表面に泡が出るまで焼きます。焦げ付きを防ぐために、必要に応じて火加減を調整してください。
- 残りのパンケーキを焼いている間、焼けたパンケーキは温かく保ちます。
- 完成したアラビア風デーツパンケーキにデーツシロップをかけ、お好みで刻んだピスタチオと少量のシナモンを飾ります。すぐに提供してください。
栄養成分
350 kcal ·
8g タンパク質 ·
55g 炭水化物 ·
10g 脂質