ルカイマート
ルカイマートは、アラブ首長国連邦で伝統的に提供される、外はサクサク、中はふんわりとした黄金色の生地のボールです。デーツシロップをかけた、たまらない甘いおやつです。
⏱ 50 min
👨🍳 easy
🍽 8 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 250g 薄力粉
- 7g インスタントドライイースト
- 1 小さじ 砂糖
- 1 つまみ 塩
- 100ml プレーンヨーグルト
- 150ml ぬるま湯
- 750ml 植物油(揚げ物用)
- 200ml デーツシロップ
- 2 大さじ いりごま
作り方
- 大きなボウルに薄力粉、インスタントドライイースト、砂糖、塩を混ぜ合わせます。プレーンヨーグルトとぬるま湯を加え、なめらかな生地になるまで混ぜ合わせます。
- 生地を覆い、暖かい場所で約30〜40分間、量が2倍になるまで発酵させます。
- 深い鍋またはフライヤーで植物油を170〜180°Cに加熱します。スプーンまたはルカイマート専用トングを使用して、小さな生地のボールを作ります。
- 生地のボールを熱い油にそっと入れ、きつね色でカリカリになるまで揚げます。均一に色がつくように定期的にひっくり返します。
- 揚げたルカイマートを穴あきお玉で油から取り出し、余分な油を取り除くためにキッチンペーパーの上で水気を切ります。
- 温かいうちにルカイマートにデーツシロップをたっぷりかけ、シロップをしっかり吸わせます。
- 最後に、いりごまを振りかけ、温かいうちにお召し上がりください。この伝統的なアラビアの甘いおやつをお楽しみください!
栄養成分
320 kcal ·
5g タンパク質 ·
45g 炭水化物 ·
15g 脂質