チキンと団子
チキンと団子は、特にアメリカ南部で人気のある、クラシックなアメリカのコンフォートフードです。柔らかい鶏肉と、クリーミーなスープで茹でられた、柔らかくふんわりとした団子が入った、ボリュームたっぷりのシチューです。
⏱ 60 min
👨🍳 medium
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 500 g 鶏むね肉、調理済みで角切り
- 1 大さじ オリーブオイル
- 1 玉ねぎ、みじん切り
- 2 本 セロリ、みじん切り
- 2 にんじん、角切り
- 1 リットル チキンスープ
- 120 ml 生クリーム
- 250 g 市販のビスケット生地または団子生地
- 2 大さじ パセリのみじん切り
- 塩とコショウ 塩こしょう(お好みで)
作り方
- 大きめの鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、セロリ、にんじんを柔らかくなるまで(約8〜10分)炒める。
- チキンスープを加えて煮立たせ、角切りにした鶏肉を混ぜ入れる。
- ビスケット生地を小さめにちぎるか、団子状にして、沸騰しているスープに落とし入れる。
- 弱火にして蓋をし、団子が火が通るまで15〜20分煮込む。
- 生クリームとパセリを混ぜ入れ、塩こしょうで味を調える。
- 温かいまま供する。
栄養成分
520 kcal ·
40g タンパク質 ·
35g 炭水化物 ·
25g 脂質