シュリンプ・ポーボーイ

カリカリのフランスパンに、揚げたエビ、レタス、トマト、ピリ辛のレムラードソースをたっぷり挟んだニューオーリンズのサンドイッチ。シンプルながらも満足感のあるケイジャン料理の定番です。

シュリンプ・ポーボーイ
⏱ 40 min 👨‍🍳 medium 🍽 4 人前

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下ごしらえ: シュリンプ・ポーボーイ
下ごしらえ – シュリンプ・ポーボーイ

材料

作り方

  1. レムラードソース(自家製の場合):マヨネーズ1/2カップ、水気を切ったケッパー大さじ2、刻んだコルニッション(ピクルス)大さじ1、ディジョンマスタード小さじ1、ウスターソース小さじ1、パプリカパウダー小さじ1/2、カイエンペッパーひとつまみを混ぜ合わせます。よく混ぜて冷やしておきます。
  2. 浅い皿に、コーンミール、薄力粉、パプリカパウダー、塩、黒こしょう、カイエンペッパーを混ぜ合わせます。
  3. 別の浅い皿に、卵を溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜます。
  4. エビの水気を拭き取ります。まず卵液にくぐらせ、次にコーンミールミックスをまぶし、全体にしっかり絡ませます。
  5. 深めの鍋またはフライヤーで、植物油を190℃(375°F)に熱します。
  6. エビを数回に分けて、きつね色でカリッとするまで約3〜4分揚げます。泡立て器などで取り出し、キッチンペーパーで油を切ります。
  7. バゲットを横半分に切りますが、完全に切り離さないようにします。内側にレムラードソースを塗ります。
  8. バゲットの下半分にレタスを敷き、その上に揚げたエビを乗せます。トマトのスライスと、お好みでピクルスを乗せます。
  9. バゲットの上半分をかぶせ、すぐに提供します。

栄養成分

720 kcal · 45g タンパク質 · 60g 炭水化物 · 35g 脂質