フレンチオニオンスープ

フレンチオニオンスープは、キャラメリゼした玉ねぎを濃厚なビーフブロスで煮込んだ、心温まるスープです。伝統的に、カリカリのクルトンととろけるチーズをたっぷり乗せてオーブンで焼き上げ、たまらない風味と豊かな食感を与えます。

フレンチオニオンスープ
⏱ 75 min 👨‍🍳 medium 🍽 4 人前

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下ごしらえ: フレンチオニオンスープ
下ごしらえ – フレンチオニオンスープ

材料

作り方

  1. 大きめの鍋またはダッチオーブンにバターとオリーブオイルを中火で溶かす。薄切りにした玉ねぎを加え、塩、コショウ、砂糖で味を調える。時々かき混ぜながら、玉ねぎが濃い黄金色になりキャラメリゼされるまで約40〜50分煮込む。
  2. 白ワインまたはシェリーを加えて鍋底にこびりついた焦げ付きをこそげ落とす。2〜3分煮詰める。
  3. ビーフブロス、タイム、ローリエを加える。沸騰したら火を弱め、20分煮込む。ローリエを取り除く。
  4. オーブンブロイラーを予熱する。バゲットスライスを軽くトーストする。
  5. オーブン耐熱の器にスープを注ぐ。各器にトーストしたバゲットスライスを一枚乗せ、グリュイエールチーズをたっぷり散らす。
  6. ブロイラーで3〜5分、チーズが溶けて黄金色になり、泡立つまで焼く。
  7. 器が非常に熱くなっているので、注意して提供する。

栄養成分

320 kcal · 25g タンパク質 · 28g 炭水化物 · 15g 脂質