ウサギのマスタードソース煮込み

ラパン・ア・ラ・ムータルドは、フランスの家庭料理に深く根ざした、心温まる素朴な料理です。白ワインとハーブと共にクリーミーなマスタードソースでじっくり煮込まれたウサギ肉は、深みと特徴に満ちた一品です。フランスの田舎地方で生まれたことが多く、シンプルな材料がいかに絶妙な食事を作り出すかを示しています。

ウサギのマスタードソース煮込み
⏱ 90 min 👨‍🍳 hard 🍽 4 人前

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下ごしらえ: ウサギのマスタードソース煮込み
下ごしらえ – ウサギのマスタードソース煮込み

材料

作り方

  1. ウサギの肉に塩こしょうで味付けをします。
  2. 大きなダッチオーブンまたは重い鍋にオリーブオイルを中火で熱します。角切りにしたベーコンをカリカリになるまで炒め、取り出して脇に置きます。
  3. 残った油でウサギの肉を少量ずつ、きつね色になるまで焼きます。取り出して脇に置きます。
  4. みじん切りにした玉ねぎとにんにくを鍋に加え、柔らかく軽くきつね色になるまで約5〜7分炒めます。
  5. 両方のマスタードを混ぜ、1分間煮込みます。白ワインでデグラッセし、鍋底の焦げ付きをこそげ落とします。軽く沸騰させます。
  6. 鶏のだし、タイム、ローリエ、炒めたウサギの肉を加えます。沸騰させたら火を弱め、蓋をして、ウサギが非常に柔らかくなるまで60〜75分間じっくり煮込みます。
  7. クレームフレッシュを混ぜ入れ、ソースがわずかにとろみが出るまでさらに5〜10分煮込みます。必要に応じて塩こしょうで味を調えます。
  8. カリカリのベーコンを散らしてすぐに召し上がってください。お好みで新鮮なパセリを添えても良いでしょう。

栄養成分

620 kcal · 55g タンパク質 · 12g 炭水化物 · 40g 脂質