豚肉のグリル串 辛味ディップソース添え
ココナッツミルクとスパイスをブレンドしたタレに漬け込んだジューシーな豚肉を串に刺し、グリルしました。伝統的にピリッとした「ナムチムジャワ」ソースを添えて提供されます。
⏱ 40 min
👨🍳 medium
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 豚肉(例:肩ロース)、約2cm角に切る
- ココナッツミルク
- ナンプラー
- ブラウンシュガー
- カレー粉
- ニンニク(みじん切り)
- 生姜(すりおろし)
- 竹串(水に浸したもの)
- ソース材料:
- ライムジュース
- ナンプラー
- 炒り米粉
- エシャロット(みじん切り)
- 赤唐辛子(みじん切り)
作り方
- ボウルにココナッツミルク、ナンプラー、ブラウンシュガー、カレー粉、ニンニク、生姜を入れて混ぜ合わせます。
- 豚肉の角切りをマリネ液に最低1時間、できれば2~3時間漬け込みます。
- マリネした豚肉を、水に浸した竹串に刺します。
- グリルを予熱します。
- 熱したグリルで串を、肉に火が通り、軽くキャラメル色になるまで、片面約4~6分焼きます。
- ソースの材料:ライムジュース、ナンプラー、炒り米粉、エシャロット、唐辛子を混ぜ合わせます。
- ソースをよく混ぜて味を調えます。
- グリルした豚肉の串を、辛味ディップソースと一緒にお召し上がりください。
栄養成分
480 kcal ·
35g タンパク質 ·
15g 炭水化物 ·
30g 脂質