トムヤムクン(エビスープ)

スパイシーで酸味があり、風味豊かなスープとして知られる、最も有名なタイ料理スープの一つです。ガランガル、レモングラス、カフィアライムの葉が特徴的な風味を与えています。

トムヤムクン(エビスープ)
⏱ 20 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 人前

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下ごしらえ: トムヤムクン(エビスープ)
下ごしらえ – トムヤムクン(エビスープ)

材料

作り方

  1. 鍋にスープ、ガランガル、レモングラス、コブミカンの葉を入れて煮立たせます。
  2. 弱火にして約10分煮込み、風味を引き出します。
  3. みじん切りにした唐辛子とマッシュルームを加え、さらに3〜5分煮込みます。
  4. エビを加え、ピンク色になり火が通るまで(約2〜3分)だけ cookします。煮すぎないように注意してください。
  5. ナンプラーと新鮮なライム果汁を加えて混ぜます。
  6. スープを火からおろし、新鮮なコリアンダー(パクチー)を散らして飾ります。
  7. 熱いうちにすぐにお召し上がりください。

栄養成分

150 kcal · 20g タンパク質 · 10g 炭水化物 · 3g 脂質