豚ひき肉とエビの蒸し餃子(カノムジープ)

細かく刻んだ豚ひき肉、エビ、ウォーターチェスナッツを薄い生地で包み、蒸し上げた餃子です。これらの餃子は人気の飲茶の定番で、甘酢っぱいソースやピリ辛ソースと共に提供されることが多いです。

豚ひき肉とエビの蒸し餃子(カノムジープ)
⏱ 30 min 👨‍🍳 medium 🍽 4 人前

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下ごしらえ: 豚ひき肉とエビの蒸し餃子(カノムジープ)
下ごしらえ – 豚ひき肉とエビの蒸し餃子(カノムジープ)

材料

作り方

  1. ボウルに豚ひき肉、エビ、ウォーターチェスナッツ、醤油、ごま油、白こしょう、卵を入れて混ぜ合わせます。
  2. 具材が少し粘り気が出るまでよく混ぜます。
  3. 餃子の皮のそれぞれに、具材を適量のせます。
  4. 皮の縁を水で湿らせ、側面を上に折りたたんで餃子の形を作ります。上部は開いたままにします。
  5. 餃子がくっつかないように、クッキングシートを敷いた蒸し器に並べます。
  6. 中火で10〜12分、餃子が完全に火が通るまで蒸します。
  7. 刻んだネギを散らして飾り、お好みのつけソースでいただきます。

栄養成分

320 kcal · 20g タンパク質 · 25g 炭水化物 · 15g 脂質