グリルした牛肉ネックステーキ スパイシーディップソース添え

タイ東北部(イサーン)のもう一つの名物料理。柔らかい牛肉ネックステーキをマリネしてグリルしました。通常、複雑でスパイシー、そして風味豊かな「ナムチムジェオ」というディップソースが添えられます。

グリルした牛肉ネックステーキ スパイシーディップソース添え
⏱ 60 min 👨‍🍳 medium 🍽 4 人前

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下ごしらえ: グリルした牛肉ネックステーキ スパイシーディップソース添え
下ごしらえ – グリルした牛肉ネックステーキ スパイシーディップソース添え

材料

作り方

  1. 牛肉ネックステーキを約1.5cm厚さにスライスします。
  2. マリネ液の材料:ナンプラー、醤油、オイスターソース、ブラウンシュガー、黒胡椒、ニンニクを混ぜ合わせます。
  3. ステーキをマリネ液に最低1時間、できれば一晩漬け込みます。
  4. グリルを予熱します。
  5. 熱したグリルでステーキを、お好みの焼き加減になるまで焼きます。ミディアムレアなら片面約3〜4分が目安です。
  6. 「ナムチムジェオ」ソースの材料:ライムジュース、乾燥唐辛子フレーク、炒り米粉、エシャロット、コリアンダー、ミントを混ぜ合わせます。
  7. ソースをよく混ぜ合わせ、味を調えます。
  8. グリルしたステーキを「ナムチムジェオ」ソースで提供します。

栄養成分

550 kcal · 40g タンパク質 · 15g 炭水化物 · 35g 脂質