لبنة بالزيتون

طبق اللبنة البسيط والأنيق هذا مثالي لوجبة إفطار خفيفة أو مقبلات. يتميز اللبنة الكريمية بلمسة من الزيتون المالح والنعناع الطازج ورشة سماق، ويقدم مع خبز مسطح دافئ.

لبنة بالزيتون
⏱ 10 min 👨‍🍳 easy 🍽 2 حصص
5.0 / 5 · 1 تقييمات

نُشر في: · آخر تحديث:

مقدمة

Originating from the Middle East, labneh is a staple on many breakfast tables, traditionally made from strained cow or goat’s milk yogurt. This elegant dish marries the creamy tang of labneh with the briny pop of olives, uplifted by fresh mint, aromatic sumac, and a bright squeeze of lemon. It’s more than just a dish; it’s an invitation to experience the rich culture and sun-drenched flavors of the Mediterranean right in your own home. Perfect for a light breakfast, a leisurely brunch, or as an elegant appetizer, this recipe proves that simplicity is often the key to extraordinary taste. It’s an ode to the vibrant and wholesome cuisine that has captivated palates for centuries, bringing a touch of authentic Middle Eastern charm to your table.

التحضير المسبق: لبنة بالزيتون
التحضير المسبق – لبنة بالزيتون

المكونات

التحضير

  1. أخرج اللبنة من الثلاجة واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 5 دقائق لتلين قليلاً ويسهل فردها.
  2. افرم الزيتون الأسود فرماً خشناً وافرم النعناع الطازج فرماً ناعماً. اهرس الثوم أو ابشره فرماً ناعماً جداً.
  3. افرد اللبنة بالتساوي على طبق تقديم أو وعاء مسطح، مع عمل تجويف بسيط في المنتصف.
  4. زين اللبنة بسخاء بالزيتون المفروم والنعناع الطازج والثوم المهروس. رش السماق فوقها.
  5. رش الطبق بزيت الزيتون وعصرة عصير الليمون. تبّله برشة ملح بحر وفلفل أسود مطحون طازج.
  6. قدم اللبنة فوراً مع الخبز المسطح الدافئ للغمس. تكون النكهات في أفضل حالاتها عندما يتم تحضيرها طازجة.

القيم الغذائية

320 kcal · 15g بروتين · 25g كربوهيدرات · 18g دهون