حليب الصويا الصيني على الإفطار
إفطار كريمي ودافئ يغذي الجسم والروح. يقدم حليب الصويا الصيني التقليدي هذا، المعزز بالزنجبيل المبشور والسمسم المحمص، بداية أصيلة ليومك.
⏱ 15 min
👨🍳 easy
🍽 2 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 500 ml حليب صويا غير محلى
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 2 قطعة يوتياو (أصابع عجين صينية مقلية)
- 1 رشة ملح
- 1 ملعقة صغيرة سمسم محمص
- 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
- 1 ملعقة كبيرة زيت الفلفل الحار (اختياري)
- 1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم (اختياري)
التحضير
- صب حليب الصويا غير المحلى في قدر متوسط الحجم وسخنه على نار متوسطة حتى يصبح ساخنًا، ولكن لا يغلي. حرك من حين لآخر لمنع الاحتراق.
- أضف السكر ورشة ملح. حرك حتى يذوب السكر تمامًا. تذوق واضبط الحلاوة حسب الرغبة.
- أثناء تسخين حليب الصويا، يمكنك تسخين اليوتياو بلطف إذا أردت. يمكن القيام بذلك في مقلاة جافة على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح مقرمشًا، أو لفترة وجيزة في الميكروويف لمدة 30 ثانية.
- صب حليب الصويا الدافئ في وعاءين للتقديم. رشه بالسمسم المحمص وأضف كمية صغيرة من الزنجبيل المبشور لإضافة نكهة عطرية إضافية.
- قدم حليب الصويا الدافئ على الفور مع اليوتياو المقرمش للغمس. استمتع بهذا الإفطار الصيني التقليدي الذي يشبع ومريح في آن واحد.
- للحصول على لمسة حارة، يمكنك اختياريًا إضافة ملعقة صغيرة من زيت الفلفل الحار.
- لإضافة نضارة إضافية وتباين جميل في الألوان، رش البصل الأخضر المفروم فوقه.
القيم الغذائية
320 kcal ·
15g بروتين ·
35g كربوهيدرات ·
14g دهون