يوتياو
اليوتياو هي معجنات إفطار صينية مقرمشة، تُقدم غالبًا مع الكونجي أو حليب الصويا. يضيف قوامها الهوائي الداخلي وقشرتها الذهبية المقرمشة مذاقًا لا يُقاوم.
⏱ 50 min
👨🍳 medium
🍽 6 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 300 g دقيق قمح (نوع 405)
- 5 g خميرة فورية
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 رشة سكر
- 180 ml ماء دافئ
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 500 ml زيت نباتي للقلي العميق
التحضير
- اخلط الدقيق والخميرة الفورية ومسحوق الخبز والملح والسكر في وعاء كبير. أضف الماء الدافئ وملعقة كبيرة من الزيت النباتي، ثم اعجن الكل ليصبح عجينة ناعمة.
- غطِ العجينة واتركها ترتفع في مكان دافئ لمدة 30 دقيقة تقريبًا، أو حتى يتضاعف حجمها.
- على سطح مرشوش بقليل من الدقيق، افردي العجينة المرتفعة إلى مستطيل بسمك حوالي 1 سم. قطعي العجينة إلى شرائح بعرض حوالي 2 سم وطول 10 سم.
- ضعي شريحتين من العجين فوق بعضهما البعض واضغطي برفق في المنتصف طوليًا باستخدام عصا الطعام، بحيث تلتصقا ببعضهما البعض دون قطعهما. اسحبي الأطراف برفق بعيدًا عن بعضها.
- في قدر عميق أو مقلاة عميقة، سخّني الزيت النباتي إلى 180 درجة مئوية. ضعي اليوتياو في الزيت الساخن بحذر.
- اقلي اليوتياو لمدة 2-3 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة، مع تقليبها عدة مرات. يجب أن تنتفخ بشكل ملحوظ أثناء القلي. أخرجيها بملعقة مثقبة وصفيها على ورق المطبخ.
- قدميها فوراً واستمتعي بها ساخنة.
القيم الغذائية
250 kcal ·
7g بروتين ·
40g كربوهيدرات ·
8g دهون