معكرونة بالفيتا
طبق بسيط ولكنه مُرضٍ بشكل لا يصدق وسهل التعديل. تُخلط المعكرونة المطبوخة مع جبنة الفيتا المفتتة وزيت الزيتون والأعشاب. إنه فطور دسم يتم تحضيره بسرعة.
⏱ 20 min
👨🍳 easy
🍽 3 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- باستا لورين (أو أي باستا قصيرة أخرى)
- جبنة فيتا، مفتتة
- زيت زيتون بكر ممتاز
- بقدونس طازج، مفروم
- أوريجانو مجفف
- ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود حسب الرغبة
- اختياري: زيتون أسود، مفروم
التحضير
- اطبخ الباستا في كمية وفيرة من الماء المغلي المملح حسب تعليمات العبوة حتى تصبح أل دينتي.
- صفّي الباستا المطبوخة، مع الاحتفاظ بقليل من ماء سلق الباستا.
- أعد الباستا الساخنة إلى القدر.
- أضف جبنة الفيتا المفتتة وزيت الزيتون والبقدونس المفروم والأوريجانو.
- اخلط جيدًا حتى تذوب جبنة الفيتا وتشكل صلصة كريمية. أضف القليل من ماء سلق الباستا المحفوظ إذا لزم الأمر للوصول إلى القوام المطلوب.
- تبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
- أضف الزيتون المفروم، إذا كنت تستخدمه.
- قدمها فورًا وهي دافئة.
القيم الغذائية
450 kcal ·
18g بروتين ·
45g كربوهيدرات ·
22g دهون