بينغسو
بينغسو هو حلوى كورية منعشة تتميز بالثلج اللبني المبشور ناعماً ومجموعة متنوعة من الإضافات الحلوة. إنه العلاج المثالي لتبرد في يوم حار ومتعة حقيقية للحواس.
⏱ 15 min
👨🍳 easy
🍽 2 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 400g ثلج الحليب المبشور
- 100g معجون الفاصوليا الحمراء الحلو (باتبينغسو)
- 3 ملاعق كبيرة حليب مكثف محلى
- 4 قطع موتشي، مقطع إلى قطع صغيرة
- 100g فواكه موسمية (مثل الفراولة، المانجو، التوت الأزرق)
- 2 ملعقة كبيرة فول سوداني محمص، مفروم خشن
- 1 ملعقة كبيرة رقائق اللوز
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الماتشا (اختياري)
التحضير
- ابدأ بثلج الحليب المبشور. إذا لم يكن لديك آلة بينغسو خاصة، يمكنك معالجة مكعبات الحليب المجمدة في خلاط حتى تصبح مبشورة ناعمة كالثلج.
- قم بتحضير جميع الإضافات. قطع الموتشي إلى قطع صغيرة وقطع الفواكه إلى شرائح أو مكعبات.
- ضع طبقة سخية من ثلج الحليب المبشور في وعاء تقديم كبير.
- وزع معجون الفاصوليا الحمراء الحلو فوق الثلج، ثم بعض قطع الموتشي والفواكه.
- أضف طبقة أخرى من ثلج الحليب المبشور، لتغطية الطبقات السابقة قليلاً.
- اسكب الحليب المكثف المحلى بسخاء فوق ثلج الحليب المبشور.
- زين البينغسو بالفواكه المتبقية، الموتشي، الفول السوداني المفروم، ورقائق اللوز.
- اختياريًا، يمكنك رش بعض مسحوق الماتشا فوق الوجه لإضافة نكهة ولون.
- قدمها فوراً واستمتع بها قبل أن يذوب الثلج.
القيم الغذائية
350 kcal ·
8g بروتين ·
60g كربوهيدرات ·
10g دهون