كاري ياباني
هذا الكاري الياباني الأصيل هو طبق دافئ ومُشبع، يجمع بين الراحة والنكهة الغنية في كل قضمة، مما يجعله مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء مُرضية.
⏱ 40 min
👨🍳 easy
🍽 4 حصص
نُشر في: · آخر تحديث:
المكونات
- 400g صدر دجاج
- 2 بطاطس
- 2 جزر
- 1 بصل
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 800ml ماء
- 100g قالب كاري ياباني
- 400g أرز ياباني
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل (مبشور)
- 1 فص ثوم (مفروم)
التحضير
- قطّع صدر الدجاج إلى مكعبات، قشّر وقطّع البطاطس والجزر، افرم البصل ناعمًا.
- سخّن الزيت النباتي في قدر كبير على نار متوسطة. حمّر الدجاج حتى يصبح ذهبي اللون قليلًا، ثم أضف البصل وقلّبه لمدة 3-5 دقائق حتى يلين.
- أضف البطاطس، الجزر، الزنجبيل المبشور، والثوم المفروم وقلّب لمدة 5 دقائق أخرى.
- أضف الماء وصلصة الصويا، واتركه حتى يغلي، ثم خفّف النار واتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج الخضروات.
- أضف قالب الكاري الياباني مقطعًا إلى قطع صغيرة وقلّب حتى يذوب تمامًا وتتكثف الصلصة.
- اترك الكاري على نار هادئة لمدة 5-10 دقائق أخرى، مع التحريك من حين لآخر لمنع الالتصاق، حتى يصل إلى القوام المطلوب.
- اطهِ الأرز الياباني حسب تعليمات العلبة.
- قدّم الكاري الياباني ساخنًا مع الأرز المطبوخ.
القيم الغذائية
550 kcal ·
30g بروتين ·
60g كربوهيدرات ·
22g دهون