Espinacas a la parrilla con aderezo de sésamo

Espinacas que se asan a la parrilla a fuego lento y luego se mezclan con un aderezo de sésamo de sabor a nuez y ligeramente dulce (Gomae). Este plato es una forma deliciosa y saludable de incorporar verduras en tu desayuno.

Espinacas a la parrilla con aderezo de sésamo
⏱ 10 min 👨‍🍳 easy 🍽 2 porciones
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Mise en place: Espinacas a la parrilla con aderezo de sésamo
Mise en place – Espinacas a la parrilla con aderezo de sésamo

Ingredientes

Instrucciones

  1. Lava bien las espinacas.
  2. Calienta una parrilla o sartén parrilla a fuego medio-alto.
  3. Coloca las espinacas con cuidado en la parrilla caliente y ásalas solo brevemente, unos 30 segundos por cada lado, hasta que estén ligeramente marchitas y tengan marcas de parrilla.
  4. Retira las espinacas de la parrilla y deja que se enfríen un poco.
  5. En un tazón pequeño, muele las semillas de sésamo tostadas (usando un mortero y maja o un procesador pequeño).
  6. Añade las semillas de sésamo molidas, la salsa de soja, el mirin, el azúcar, el aceite de sésamo y el jengibre rallado opcional. Mezcla bien.
  7. Coloca las espinacas a la parrilla en un tazón para servir y rocía con el aderezo de sésamo. Mezcla suavemente para cubrir las espinacas.
  8. Sazona con una pizca de sal y sirve inmediatamente.

Nutrición

150 kcal · 5g Proteína · 10g Carbohidratos · 9g Grasas