Tortitas Saladas Japonesas (Okonomiyaki)
El okonomiyaki es una tortita salada, cuyo nombre significa 'a la parrilla como a ti te gusta'. La base de harina y huevo se enriquece con repollo y varios ingredientes como cerdo, gambas u pulpo, y luego se sirve con salsas y aderezos.
⏱ 30 min
👨🍳 medium
🍽 2 porciones
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Ingredientes
- Harina de Okonomiyaki (o harina todo uso)
- Agua
- Huevo
- Repollo finamente picado
- Panceta de cerdo en rodajas finas
- Tenkasu (trozos de masa frita de tempura)
- Cebolleta picada
- Jengibre (rallado)
- Aceite vegetal para freír
- Salsa Okonomiyaki
- Mayonesa japonesa
- Katsuobushi (copos de bonito seco)
- Aonori (copos de algas verdes secas)
Instrucciones
- En un bol, bate la harina y el agua hasta obtener una masa suave. Añade el huevo, el repollo picado, el tenkasu, las cebolletas y el jengibre rallado, y mezcla bien.
- Calienta una sartén a fuego medio y añade un poco de aceite.
- Vierte la mitad de la masa en la sartén y forma una tortita redonda. Cubre con las rodajas de panceta de cerdo.
- Cocina durante unos 5-6 minutos hasta que la parte inferior esté dorada. Dale la vuelta con cuidado a la tortita.
- Cocina la otra cara durante otros 5-6 minutos hasta que el cerdo esté bien cocido y la tortita esté hecha.
- Pasa el okonomiyaki cocido a un plato.
- Rocía con salsa Okonomiyaki y mayonesa japonesa, y espolvorea con katsuobushi y aonori.
- Repite el proceso con la masa restante para hacer un segundo Okonomiyaki.
Nutrición
550 kcal ·
25g Proteína ·
45g Carbohidratos ·
30g Grasas