Karaage de Pollo a la Parrilla con Arroz

Trozos de pollo marinados, típicamente fritos, pero aquí a la parrilla para una versión más saludable. El adobo de salsa de soja, jengibre y ajo infunde al pollo un sabor intenso.

Karaage de Pollo a la Parrilla con Arroz
⏱ 30 min 👨‍🍳 medium 🍽 2 porciones

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Mise en place: Karaage de Pollo a la Parrilla con Arroz
Mise en place – Karaage de Pollo a la Parrilla con Arroz

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cocina el arroz.
  2. En un bol, combina los trozos de pollo con salsa de soja, sake, jengibre rallado, ajo picado y azúcar. Deja marinar durante al menos 30 minutos.
  3. Precalienta el horno a 200 °C (400 °F) o prepara la parrilla. Cubre una bandeja de horno con papel de hornear o engrasa ligeramente las rejillas de la parrilla.
  4. Coloca los trozos de pollo marinados en la bandeja del horno o en la parrilla, asegurándote de que no se superpongan.
  5. Unta ligeramente los trozos de pollo con aceite vegetal.
  6. Hornea o asa a la parrilla durante 15-20 minutos, volteando los trozos de pollo a mitad de la cocción, hasta que estén bien cocidos y ligeramente dorados.
  7. Sirve el karaage a la parrilla con arroz y decora con cebolleta picada.

Nutrición

410 kcal · 32g Proteína · 45g Carbohidratos · 10g Grasas