Pastitsio (Petite Portion)

Le pastitsio est un plat de pâtes grec populaire cuit au four, composé de couches de pâtes, d'une sauce à la viande épicée et d'une garniture crémeuse à la béchamel. Une petite portion le matin offre un repas copieux et savoureux.

Pastitsio (Petite Portion)
⏱ 70 min 👨‍🍳 hard 🍽 4 portions

Publié le: · Dernière mise à jour:

Mise en place: Pastitsio (Petite Portion)
Mise en place – Pastitsio (Petite Portion)

Ingrédients

Instructions

  1. Cuire les pâtes selon les instructions du paquet, égoutter et réserver.
  2. Chauffer de l'huile d'olive dans une poêle, faire revenir l'oignon et l'ail. Ajouter le bœuf haché et cuire jusqu'à ce qu'il soit émietté.
  3. Ajouter les tomates concassées, la cannelle, le clou de girofle, le sel et le poivre. Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  4. Pour la béchamel : Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine et remuer pendant 1 minute (roux).
  5. Incorporer progressivement le lait en fouettant jusqu'à obtenir une sauce lisse. Cuire jusqu'à épaississement.
  6. Retirer du feu, incorporer les œufs battus et le fromage. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  7. Graisser un plat allant au four (environ 20x20 cm).
  8. Disposer la moitié des pâtes, puis la sauce à la viande, puis le reste des pâtes.
  9. Verser uniformément la sauce béchamel sur le dessus.
  10. Cuire au four à 180°C (350°F) pendant 45-50 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Nutrition

500 kcal · 25g Protéines · 50g Glucides · 25g Lipides