Stamnagathi avec œuf
Le stamnagathi est une chicorée sauvage, considérée comme une délicatesse en Crète. Légèrement amer et rafraîchissant, il est souvent cuit à la vapeur et servi avec un œuf poché ou dur.
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 2 portions
Publié le: · Dernière mise à jour:
Ingrédients
- 500 g Stamnagathi (chicorée sauvage)
- 2 grandes Gros œufs
- 3 cuillères à soupe Huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à soupe Jus de citron fraîchement pressé
- 1 pincée Sel de mer
- 1 pincée Poivre noir fraîchement moulu
- 1/4 cc Origan séché
- Optional: 1 EL Facultatif : 1 cuillère à soupe de persil frais haché pour la garniture
- Optional: 1/2 EL Facultatif : 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge (pour les œufs pochés)
Instructions
- Lavez soigneusement le stamnagathi et retirez les tiges dures.
- Faites cuire à la vapeur ou bouillir le stamnagathi dans une casserole avec un peu d'eau et de sel pendant environ 10-15 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Égouttez le stamnagathi et pressez-le doucement pour enlever l'excès d'eau.
- Pocher ou cuire les œufs selon votre préférence.
- Disposez le stamnagathi cuit à la vapeur sur des assiettes.
- Arrosez d'huile d'olive, de jus de citron, de sel et de poivre.
- Garnissez avec l'œuf dur ou poché et servez immédiatement.
Nutrition
280 kcal ·
15g Protéines ·
10g Glucides ·
20g Lipides