Saumon Grillé à l'Éclat de Miso

Saumon feuilleté enrobé d'un glaçage miso sucré et salé, puis grillé à la perfection. Le glaçage caramélise magnifiquement, faisant de ce saumon un favori pour le petit-déjeuner.

Saumon Grillé à l'Éclat de Miso
⏱ 15 min 👨‍🍳 easy 🍽 2 portions

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Mise en place: Saumon Grillé à l'Éclat de Miso
Mise en place – Saumon Grillé à l'Éclat de Miso

Ingrédients

Instructions

  1. Préchauffez votre grill ou une poêle à feu moyen-vif.
  2. Dans un petit bol, fouettez la pâte miso, le mirin, le sake, le sucre, le gingembre râpé et la sauce soja jusqu'à obtenir un glaçage lisse.
  3. Placez les filets de saumon sur le grill ou dans la poêle chaude. Grillez pendant environ 3-4 minutes de chaque côté.
  4. Badigeonnez généreusement le saumon avec le glaçage miso des deux côtés pendant les dernières minutes de cuisson.
  5. Continuez la cuisson jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit et que le glaçage soit légèrement caramélisé.
  6. Facultativement, faites sauter rapidement les oignons verts dans l'huile de sésame.
  7. Servez le saumon glacé immédiatement, garni des oignons verts sautés ou crus.

Nutrition

380 kcal · 30g Protéines · 12g Glucides · 22g Lipides