Tamagoyaki avec Riz et Nori

Le Tamagoyaki est une omelette japonaise roulée, caractérisée par sa saveur légèrement sucrée et salée. Il est couramment servi au petit-déjeuner, accompagné de riz et de feuilles d'algues séchées (nori) pour un repas complet.

Tamagoyaki avec Riz et Nori
⏱ 15 min 👨‍🍳 easy 🍽 2 portions

Publié le: · Dernière mise à jour:

Mise en place: Tamagoyaki avec Riz et Nori
Mise en place – Tamagoyaki avec Riz et Nori

Ingrédients

Instructions

  1. Préparer le riz.
  2. Dans un bol, fouetter ensemble les œufs, le sucre, la sauce soja, le mirin (si utilisé) et le sel.
  3. Chauffer une poêle rectangulaire pour tamagoyaki ou une petite poêle antiadhésive à feu moyen.
  4. Graisser légèrement la poêle. Verser une fine couche de mélange d'œufs dans la poêle et laisser prendre.
  5. Lorsque les œufs sont presque pris, les rouler sur une extrémité. Faire glisser le rouleau vers l'extrémité de la poêle.
  6. Graisser à nouveau légèrement la poêle et verser une autre couche d'œufs, en la laissant couler sous l'omelette roulée.
  7. Rouler cette couche pour inclure le premier rouleau. Répéter ce processus jusqu'à épuisement du mélange d'œufs.
  8. Retirer le tamagoyaki fini de la poêle et le couper en tranches.
  9. Servir le tamagoyaki avec du riz et du nori.

Nutrition

380 kcal · 18g Protéines · 45g Glucides · 14g Lipides