ムハンマラトースト

ムハンマラトーストは、ローストしたパプリカ、くるみ、ザクロ蜜を使用した美味しい朝食で、風味豊かな一日の始まりに最適です。シンプルでありながら洗練されたこの料理は、芳香豊かなスパイスがたっぷり詰まっており、ユニークな味覚体験を提供します。

ムハンマラトースト
⏱ 25 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 人前
5.0 / 5 · 1 件の評価

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下ごしらえ: ムハンマラトースト
下ごしらえ – ムハンマラトースト

材料

作り方

  1. オーブンを200°C(400°F)に予熱します。パプリカを半分に切り、種を取り除き、皮側を上にして天板に並べます。
  2. パプリカをオーブンで15〜20分 roasts until the skin is blistered and slightly charred. Remove them from the oven and let them rest in a sealed container or paper bag for 10 minutes to make peeling easier., until the skin is blistered and slightly charred. Remove them from the oven and let them rest in a sealed container or paper bag for 10 minutes to make peeling easier.
  3. その間に、サワードウブレッドのスライスを軽くトーストし、脇に置いておきます。
  4. ローストしたパプリカの皮をむきます。皮をむいたパプリカ、くるみ、ザクロ蜜、オリーブオイル、レモン汁、クミン、カイエンペッパー、塩、黒胡椒をミキサーまたはフードプロセッサーに入れます。
  5. 滑らかなペースト状になるまで攪拌します。味見をして、必要に応じて調味料を調整します。
  6. ムハンマラペーストをトーストしたパンのスライスにたっぷりと塗ります。
  7. 各トーストに新鮮なみじん切りパセリを飾り、すぐにお召し上がりください。

栄養成分

350 kcal · 10g タンパク質 · 30g 炭水化物 · 20g 脂質